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![花生汤有丰胸滋补润肺的功效 [5步 / 大概数小时,煮 / 奶香味]](https://i.niupic.com/images/2019/11/06/_1510.jpg "花生汤有丰胸滋补润肺的功效 [5步 / 大概数小时,煮 / 奶香味]")
“花生汤甘甜温润，滋补润肺，汤色乳白，里面的花生仁酥烂不碎，入口即化。花生汤属于闽菜系,发源于泉州，而后传至闽南地区乃至福建沿海地区。
泉州人、厦门人做花生汤，颇具匠心和创造。剥开的花生要粒粒饱满，不能有一颗“臭粒”。花生的粒粒饱满象征泉州人渴望圆满的心愿。
花生汤饱含着人们的美好祝愿，据说花生汤是很多海外游子心心念念的家乡味。其实所有出门在外的人，对家乡的美食都有牵挂和思念。小小美食祝愿所有思念家乡味的朋友：生活美好幸福！
花生汤润肺生津，丰胸滋补，比药膳还有疗效呢，用料简单，制作容易。我在花生汤里加入了白芸豆和牛奶，做成营养更丰富的花生浓汤。”
主料
花生100克
白芸豆100克
牛奶200克
辅料
水
1500克冰糖
80克花生汤有丰胸滋补润肺的功效的做法
1.
先将花生、芸豆在清水里泡6个小时以上
2.
泡好的花生米，去除花生红衣，全部脱干净。花生红衣会增加心脑血管疾病的风险。血液黏稠的人和老年人更不能食用“花生红衣”。所以平时吃花生也要尽量去掉红衣再吃
3.
把白白的花生和白白的大芸豆放进养生壶里（或锅里），加入清水1500克
4.
先用大火煮开，然后加入冰糖，改用慢火熬煲。养生壶做花生汤非常省事，滚开后，将养生壶调至100Ｗ，定时3个小时
5.
快到3小时，加入牛奶，稍微煲一会儿，就可以关火。把花生汤盛入碗里，趁热喝味道好极了！花生酥烂不碎，入口即化，芸豆细腻，饱满沙软，汤色乳白，甘甜润肺
花生汤有丰胸滋补润肺的功效成品图
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