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干锅剥皮鱼 [7步 / 大概15分钟,烧 / 香辣味]
用料

主料

绿鳍马面豚400克

辅料

香菇

150克

柿子椒

2个

红椒

2个

洋葱(白皮,脱水)

1/4个

青蒜

3根

香菜

5克

调料

花生油

25克

食盐

3克

鸡精

5克

3根

5克

4瓣

花椒

10克

干辣椒

4个

料酒

4大勺

生抽

1小勺

豆瓣酱

1大勺

豆豉

1大勺

白砂糖

1小勺

干锅剥皮鱼的做法

材料集合图:

干锅剥皮鱼gJ.jpg

1.剥皮鱼洗净,加入1/2量的姜片、料酒2大勺腌15分钟左右

2.青椒切小方块,红椒切圈,干红椒、小葱、蒜苗切段,蒜切片,1/2量的姜切丝

3.香菇切条,洋葱切丝,香菜切段

干锅剥皮鱼Qh.jpg

4.锅入油烧五六成热,将剥皮鱼用厨房纸稍吸干水分,入锅中煎制

5.将两面煎金黄色后盛出待用

6.锅留少油,入洋葱炒香,再入青椒翻炒片刻

干锅剥皮鱼gf.jpg

7.盛出洋葱和青椒,铺在小锅仔的底部

8.锅入油,加入花椒、干红椒中小火炒香,弃之不用

9.加入葱段、姜丝、蒜片炒香,再加入豆瓣酱和豆豉酱炒香

干锅剥皮鱼PF.jpg

10.入香菇条和剥皮鱼翻炒,依次加入生抽2大勺、醋1小勺、料酒2大勺、糖1小勺、盐、鸡精。翻炒3分钟左右

11.出锅前加入红椒圈和蒜苗炒匀即可

12.将炒好的鱼倒入小锅仔中,表面再撒些蒜苗和香菜,放在小火炉上,开吃了

干锅剥皮鱼dX.jpg

干锅剥皮鱼kb.jpg

干锅剥皮鱼tV.jpg

烹饪技巧

1、煎剥皮鱼要有耐心,火稍大些,开中火煎,一面煎好了再翻面煎,别急着翻面,否则易粘锅哟!  因为鸟儿买的鱼小,所以煎起来费力。最好买大些的剥皮鱼,条数少煎得快些呵呵!

2、小锅仔底部放上洋葱,小火加热着,越吃越香哟!这道干锅菜没有加水,因为小火炉里面放着3小盒低温蜡烛,所以不用担心会糊锅,这样微微加热,吃到完也热腾腾的哟!