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![红枣莲藕汤 [5步 / 大概2小时,煮 / 甜味]](https://i.niupic.com/images/2019/11/06/_1857.jpg "红枣莲藕汤 [5步 / 大概2小时,煮 / 甜味]")
“大家都知道大枣红糖有补气益血的功效，对女性有暖宫的作用，对月经的女性也有缓解痛经的作用。今天，我在这两样好东西里面加了莲藕，是不是又有别有风味呢，一道廉价又实用的女性保健佳品，经过简单的炖煮，马上就出炉啦，一起来尝尝吧……”
用料主料
莲藕500克
红枣10个
辅料
红糖
适量红枣莲藕汤的做法
1.
藕，洗净；切段；藕要选择两头都带结的，这样里面不容易进泥土，方便清洗；红枣洗去浮尘
2.
红枣、藕段、还有红糖，一起都加入到电饭煲中；
3.
加入抹过藕的水，水的量也可以根据自己的喜好，多放点就可以多点汤；红糖的量也没有特别的要求；
4.
启动，电饭煲的煲汤功能；
5.
程序结束，就可以开始喝了；
红枣莲藕汤成品图
烹饪技巧
温馨提示：
1、红糖的量，可以随自己的喜好；
2、不用电饭煲，也可以用 高压锅或者煮锅都可以；
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