+-
![香辣五香螺蛳 [4步,炒 / 咸鲜味] 香辣五香螺蛳 [4步,炒 / 咸鲜味]](https://sina1.moujishu.com/large/be8cdd10gy1gbxl4651kgj20940aht9p.jpg)
用料
主料
螺蛳适量
调料
食盐
适量鸡精
少许葱
少许姜
适量八角
适量干辣椒
适量老抽
少许豆瓣酱
适量五香粉
少许白糖
适量香辣五香螺蛳的做法
1.螺蛳用钳子夹去尾部(菜场都有夹好的可以直接购买回家制作)活水反复冲洗。捞出沥干水分
2.葱切段,姜切片,其余原料准备妥当
3.油烧热下入切成小段的干辣椒煸香
4.倒入沥干水分的螺蛳翻炒1分钟
5.加入葱段,姜片,八角,豆瓣酱继续翻炒出香味
6.出味儿后加入老抽和糖翻炒入味
7.倒入清水(以淹没螺蛳为宜)
8.汤烧开后加一勺五香粉,大火煮10-15分钟关火根据个人口味调入盐和鸡精即可

健康小常识
螺蛳鲜美,富含钙,磷,铁,锌,硒具有健脾开胃,补虚养身,治疗便秘之功效。但是清明以后的螺蛳会寄生蚂蝗等寄生虫。所以吃螺蛳也要把握时机,尽量在清明节以前食用。另外在煮食螺蛳的时候一定要充分加热即可把有害病菌杀死,切不可吃尚未煮熟的螺蛳否则容易生病,不可忽视!!!



原文地址