+- 首页 意大利餐 正文 意大利生菜沙拉的做法 [原料/调料] 生菜 1/2棵，蕃茄 1个，秋葵 6条，洋葱圈 适量 ，玉米 6根，小红萝蔔 6个，黑橄榄 5个，全麦面包丁 适量，杏仁片 适量，义式沙拉酱 1/2杯，盐 少许 [制作流程] (1)将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。 (2)用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。 (3)将生菜用手撕成小片，放入碗中，上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋葱圈，再淋上义式沙拉酱，最后撒上全麦面包丁及杏仁片、黑橄榄(切片)即可食用。 韩国料理日本料理法国菜意大利餐 菜谱大全 收藏 分享 链接
![意大利生菜沙拉 [1步,拌 / 咸鲜味]](https://bitbucket.org/gdata02/tu07/raw/2b04ab72f1f6aaa8f80798859fb980a5a36e5851/2020/10/18/38235540466949f2b43911f8d8d57cf9_400.jpg "意大利生菜沙拉 [1步,拌 / 咸鲜味]")
