《金赛性学报告》中有个这样的调查：92%的男性一生中曾有数次以手淫达到性高潮，而受过良好教育的人手淫的可能性更高。
...
除此之外，《我国现阶段人群中自慰行为的状况及相关分析》一文中指出：96.38%的调查者有过一次以上的自慰经历，75.96%的人每月有一次以上的自慰经历。
自慰，又称手淫，学界对它争议已久。
许多男性觉得自慰会对自己的健康有害，因此充满负担。
周青大夫认为成年的单身健康男性，适度通过自慰来解决自己的性需求，不仅无害，还会对身体有益，并且一定程度的减少强奸等犯罪的产生。
而且自慰的某个方面目的跟性生活一致，都是通过排出精液来缓解性张力，所以我们不应该对自慰这种方式产生偏见或者误解，甚至产生焦虑、自卑心理。
但是频繁过度的自慰，必然会对身体产生负面影响，那很多人肯定想问：频繁自慰会不会导致男性早泄？为什么？
答案是会引发早泄。
...
至于自慰为什么会导致早泄，在这之前，我们先来了解一个概念——“射精刺激阈（性刺激阈）”，它是指完成一次射精行为反应所需要的最小刺激强度，低于阈值的刺激强度不会导致射精。它的高低取决于体质和个人行为模式。
那么问题来了：如果直达目的，一味追求速度，一方面你会养成快速射精的习惯，另一方面你的射精刺激阈渐下降，也就是说你可能会早泄。
不过，“射精刺激阈”还是可以提高的，同样的也是通过自慰的方式，不过是有技巧的，原理是经典的条件反射原理，运用“刺激-停止-再刺激”的方式，逐渐调高射精刺激阈。
但是要注意的是，这种自慰方式并不是以射精为目的，而是行为疗法。
...
还有要注意的是，在完成一次射精后，你会进入一个“圣贤模式（不应期）”，此时的射精刺激阈阈值要比未射精之前高许多，这也就是为什么一般情况下第二次同房时间要相对第一次较长。
“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，射精刺激阈降低引发早泄只是一方面。
另一方面，过度自慰常可导致人意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、头昏等神经衰弱症状。
除此之外，过度自慰更可造成慢性盆腔充血，导致前列腺炎等疾病，而前列腺炎亦可导致早泄，两两相加，想不早泄都难。
...
虽说自慰有其益处和难以拒绝的诱惑性，但是适度自慰才是男性同胞持久力的保证。你认为呢？
如果你还有什么疑问，可以在下方留言，周青老师将为你提供专业的解答。
别忘了点关注，我们将会持续更新专业男性健康知识，助力您的健康与性福！
