鉴于很多女粉丝看我写的一些攻略，都说是专为男生准备的，女生玩不了。建议我写一些男女生都可以玩的曼谷攻略，所以从现在开始，我会写一些正规的曼谷自由行攻略。这篇就先从曼谷按摩开始。
到曼谷，除了泰式美食，你每天都可以去体验的就是按摩SPA了，曼谷大街小巷数不清的店，这次疫情影响，对这些按摩店的经济打击是很大的，会有一批店倒下，然后一批新的店起来。但对游客来说，其实影响并不大，选择还是很多，价格也有优惠。我们先从曼谷按摩的类型开始说起。
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泰式古法按摩
这是一个需要与按摩师有良好互动的按摩，透过肢体的伸展、扭动等结合瑜珈式的按摩技法，按摩师通常会用手肘、手臂、膝盖等关节的弯曲来按压身体穴位，时而跨坐时而轻踩被按者的全身背部，运用借力使力的方式进行深沉的按压技巧，一连串的压、揉、甩、扭等动作，以达筋骨舒展气血活络之效。
想要体验最正宗的泰式传统古法按摩当然要到发源地卧佛寺按摩学院，这里是泰国当地按摩师的养成之所，全球游客络绎不绝，且在佛寺按摩别有风情喔!
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药草球按摩
与泰式古法按摩截然不同的方式，是在涂油式全身按摩后加入药草球按压穴位的一种疗程。同样需全身沐浴后，芳疗师会先进行全身的精油按摩，约在疗程进行的最后30分钟开始将加热后的新鲜药草球缓慢轻柔的按压身上每一处穴位。
每间按摩店所用的药草种类不同，多加入香茅、沙棘、尤加利等植物药草为基底，所以按压过程中药草球飘散出的植物青草香气很舒缓镇定神经，有种安眠之效。
Asia Herb Association Herbal Massage & Spa就是主打药草球按摩的SPA馆，也是目前曼谷营业到最晚的按摩店，很适合逛了一天来用药草球按摩放松腿部肌肉喔!
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芳香精油按摩
大多数女性多会选择此类按摩，也就是全身式抹油按摩法，并可以针对喜好自行挑选喜爱的精油香味，每款精油皆由其独特的效用，透过芳疗师温热的手感将按摩油涂抹全身并按压穴位，再以毛巾热敷将精油渗入肌肤底层，同时精油香气透过吸入传送到脑部带来舒压、安定之感，达到全然的放松。
推荐经济实惠的禅SPA，按摩师技法纯熟颇受好评，早上时段享有优惠并有供餐服务喔!
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脚底按摩
有些人不喜欢被躺着按摩，甚至会排斥而按出反效果；或是自助旅行时间宝贵，每天花数小时按摩也是蛮耗时间的，亦或者预算有限的朋友，体验脚底按摩是感受泰式风情最快的方式!
建议脚底按摩可以到一些重要的市集或景点，在按摩的同时还可以看街边往来的游客们，像在考山路、恰图恰市集都是很好的脚底按摩景点喔!
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热石按摩
据传源自中国西藏的医学疗法，也有一说是美国土着印地安人将人与天地合一的按摩疗法，不论起源于何地何时，都说明了热石按摩具有一定程度的治疗效果，大多以挑选火山玄武岩矿石，经过加工磨平成适合接触肌肤的按摩工具，透过加热后将矿石内微量元素释放出能量，利用热能传导将皮肤上涂抹的精油渗入皮肤，石头圆滑的边角按压穴位可促进淋巴活络消除水肿达排毒之效!
阿育吠陀 ( Ayurveda )
相传古老的印度医学中，有强大的学理背景做为支撑的一种按摩技法，是世界上稀有特殊的疗程，躺在特殊的治疗床上，芳疗师进行全身的精油按摩，让身体放松的同时再将温热的纯油透过钵状漏斗缓慢滴落眉心，也就是俗称第三只眼的地方，可以感受出油的厚度与张力，借以改善头痛和都市人容易眼压高的疾病，同时也带来心灵层面更深层的平静。具有特殊治疗效果的阿育吠陀( Ayurveda )、西藏音频治疗都是RarinJinda Wellness SPA的强项，在曼谷市中心有两间分店，非常值得体验!
更多曼谷club泰浴酒吧massage等信息，请参看我写的《深度玩转曼谷夜生活》，50章节，需要的朋友私信我。
