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遇到悲伤的事情会觉得“心痛”；
觉得得事情很惋惜会觉得“心痛”....
这些“心痛”并非生理上的心痛。
真正意义上来讲，心脏或心脏血管出现病变，才算是心痛，比如患了心绞痛、心肌梗塞、肋间神经炎等疾病。
不同的疾病引起的心痛症状不一样。
比如心梗早期出现胸闷、胸痛，身体冒冷汗、面色苍白、呼吸障碍，长时间的心肌梗死就会引起人心律失常、心衰、心悸的症状，有“快要死亡”的感觉。
通过近几年的数据，我国的心梗发病率也不容乐观。
根据《2015年中国心血管病报告》显示：
2002-2014年，急性心肌梗死的死亡率呈上升趋势，每年新增心肌梗死患者就达到50万人。
在2014年，我国城乡居民心血管疾病仍是排名第一的死亡原因，远远高于肿瘤以及其他疾病。
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人在睡觉的时候出现以下4种异常，就有可能是心梗在作祟，需要引起重视
一、局部疼痛
心脏出现问题的人在睡觉的时候就会使心脏的回血速度变慢，身体供应血液的速度延迟之后，就会引起局部出现缺血缺氧的症状。
比如头部缺血缺氧就会引起偏头痛。
当心肌梗塞发作的时候，也会使冠状动脉血氧不足，心脏部位出现持续的阵痛感，这种疼痛症状还会放射到后背以及肩膀等部位，使人的睡眠受到影响。
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二、频繁咳嗽
有的人在睡觉的时候经常出现莫名其妙的咳嗽，会误以为这是感冒或者呼吸道受到刺激引起，白天不咳嗽，只有睡觉的时候咳嗽多半是心源性咳嗽症。
而且咳嗽发作的时间一般是在夜间睡觉就要引起重视，及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。
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三、胸闷，呼吸不畅
心梗患者大多数都会出现呼吸困难胸闷的症状，在睡觉的时候发病就会由于呼吸不畅被憋醒。
这是由于心肌受损之后泵血功能出现异常，冠状动脉血液突然中断就会使人的心前区发生疼痛，对呼吸造成影响。
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四、四肢麻木、发凉
晚上睡觉的时候如果被子盖好的情况仍然觉得手脚发麻，肢端的温度很低就要考虑是心梗在作祟。
由于心梗发作的时候会导致心脏功能下降，身体的血液循环减弱，尤其是肢端离心脏比较远，血液更是无法顺利供应，以缺血缺氧的情况下自然四肢就会麻木、冰凉。
...心梗的危害性极大，最直接的就是让人猝死。其次就是患者出现心源性休克、身体长时间缺血缺氧就会使各种机能下降。
因此，若不想提前心脏衰老，两个习惯很重要！
1、坚持运动
生命在于运动。喜欢运动的人不仅可以拥有年轻的心态，还能使身体的骨骼、肌肉、韧带得到有效的拉伸。
在运动的过程中大量出汗就会使新陈代谢以及血液循环的速度加快，还可以增强心肺功能，增强体质，预防各种疾病发生。
人在运动的时候也要根据身体的劳累程度来调整运动，注意避免过度劳累，做到劳逸结合以免加重身体负担反而不利于身体健康。
...2、养成良好的饮食习惯
心肌梗死发生在暴饮暴食之后并不少见。
由于大量进食高热量高脂肪的食物，导致血脂增加，增加血液粘稠度，从而导致局部血流缓慢，若本身冠状动脉狭窄，就会形成血栓，引发急性心肌梗死。
因此，注意饮食营养均衡，不挑食，不吃口味辛辣、刺激的食物，多吃饭的时候注意细嚼慢咽。
以上两种习惯可以大大增加身体与心梗的距离。
...一旦发生心梗，怎么办？
由于急性心梗比较紧急，有一半的患者在送达医院前就已经失去了性命。
因此，这个时候切记保持冷静，若感到胸痛，并且出现呼吸不畅、大汗淋漓，手臂或背部出现放射性疼痛，那就需要停止一切活动，原地休息。
同时需要拨打急救电话，在等待过程保持呼吸平稳，缓解紧张情绪。
若一旦患者出现心跳呼吸骤停，务必进行胸外心脏按压以及人口呼吸，直到医护人员到来。
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