【另附：奋斗也要有限度】
英年早逝，总让人惋惜，总让人痛心！
1.数学名家张广厚，50岁 肝硬化
2.银监主任李建华，49岁 颈椎病
3.楚天都市杨卫平，49岁 鼻咽癌
4.当代画家张同霖，49岁 脑溢血
5.央视播音员罗京，48岁 淋巴瘤
6.著名的演员郭旭，50岁 胃癌
7.歌手M•杰克逊， 50岁 心脏停搏
8.著名艺人柯受良，50岁 哮喘病
9.长江学者严小龙，48岁 癌症
10.中国保尔罗健夫，47岁 淋巴癌
11.著名演员高秀敏，46岁 心脏病
12.清大教授高文焕，46岁 肺癌
13.复旦大学钟家栋，48岁 心脏病
14.港编剧司徒锦源，48岁 肺癌
15.著名作家王小波，45岁 心脏病
16.喜剧演员李正春，45岁 淋巴癌
17.紫光副总王依群，45岁 肺癌
18.喜剧名作家梁左，44岁 心脏病
19.香港名医潘醒华，44岁 心梗塞
20.台湾乐坛粱弘志，44岁 胰脏癌
21.香港艺人罗慧娟，44岁 胰脏癌
22.中科沪生刘延析，44岁 癌症
23.长春电台王天雷，44岁 肝癌
24.保时捷总监李屹，44岁 脑出血
25.前央视主播方静，44岁 癌症
26.光学奇才蒋筑英，43岁 心绞痛
27.著名学者李力研，43岁 心脏病
28.著名演员陈晓旭，42岁 乳腺癌
29.台湾歌星邓丽君，42岁 哮喘病
30.通宇集团王庆来，43岁 脑溢血
31.南都王钧副总编，43岁 乳房癌
32.生态学家潘晓玲，43岁 癌症
33.台湾名艺人戎祥，43岁 心肌梗
34.著名女演员李婷，43岁 乳腺癌
35.深证券总裁杨骏，42岁 肝癌
36.田畴身家三十亿，43岁 心肌梗
37.著名的演员傅彪，42岁 肝癌
38.综艺主持陆英姿，42岁 淋巴瘤
39.百花奖主李媛媛，41岁 宫颈癌
40.中国健美人马华，41岁 白血病
41.喜剧导演丁霄汉，42岁 心脏病
42.绿木公董许伟林，42岁 心肌梗
43.著名歌手姚贝娜，33岁 乳腺癌
44.均瑶集团王均瑶，38岁 直肠癌
45.央视主持人王欢，41岁 癌症
46.著名主持人李咏，50岁 癌症（种类不详）
……
名单中的每一个，都可以说是有钱，有名，但健康对这些不买帐。
当我们感到惋惜的时候，回头一想，那些年一个个多么熟悉的面孔都离我们而去，在这里只想说一句，在健康面前，千万别说你有钱！
这些不是身价不菲的人气偶像大红明星，就是身负盛名的精英领袖时代骄子，很多人都看到他们的光鲜华丽，但是成功哪是那么简单的事情，任何成功的背后都是常人难以忍受的汗血流离和艰辛磨难。
壹
“超高压”生活
李咏的离世看似突然，也确有必然。常年的高强度工作和精神上的重压，无时无刻不在摧毁着人的身体。不仅李咏如此，其他媒体人亦然。
高强度的工作正在剥夺传媒人的休息时间和睡眠时间，同时，巨大的心理压力正在威胁着媒体人的健康。
曾有央视主持人透露，自己的工作不仅薪资福利不理想，压力巨大、作息混乱，而且常年受抑郁症、失眠等病症困扰，连做梦都是在背主持词。
李咏也曾表示，自己每天开播之前要进行策划工作，播出时一人撑场，结束后还得召集剧组开会总结得失，十分劳累。台里还有末位淘汰制，央视近几年各个节目总体不如地方台鲜活，主持人的压力显而易见。
《新民周刊》新闻部主任韩波也曾向记者描述了他的工作状态：周二临时接到任务后，上午马上出发，中午到达桂林，下午转到南宁，周三采访，周四返程，从南宁转至桂林，再飞回上海，周四晚上熬夜赶稿，终于在周五截稿那天把文章交付出来了……
不断地碾转于各地之间，被时间追赶得连轴转，这就是记者日常工作的真实写照。
贰
不缺钱就缺觉
在生活中，人们常说“睡到自然醒”是最好的状态。从医学的角度来看，“一个成年人需要七至八个小时的睡眠时间，而且不做梦，睡到自然醒”才是最佳的睡眠状态。可对于名人明星而言，想要“自然醒”简直就是天方夜谭。
刘烨在接受采访时曾说过，从2006年起他曾经历过人生一段最难熬的时期，这种失眠的日子他整整熬了四、五年之久，每天只能靠安眠药和酒精让自己入睡。原因也很简单，每天拍戏的不规律生活，让他的神经一直处于兴奋状态，很难有充足的睡眠。
而影星章子怡则把睡眠当作一件奢饰品看待。她在微博中曾经感慨：“世上两大幸福之事：睡得像死去一样，死得像睡去一样。”
杨幂也曾透露入行多年平均每天都要工作18个小时左右，甚至有次一连工作了3天，只在坐飞机和赶往剧组的路上睡了3、4个小时。
何润东拍摄《遍地狼烟》时曾在连续两个多月的时间里，“每天拍15个小时左右。”累到没有体力、困得不行的时候，他就会找导演聊天，用这样的方式赶走瞌睡。
被粉丝称为“拼命三娘”的赵丽颖，每年有360天的时间都在拍戏赶工，只能在春节期间回家陪陪父母。拍戏时会累到扶着桌子就睡着的程度，赶上有戏要杀青时，她更是两三天才能睡上几个小时，难怪她会直言再奋斗几年，就真的想歇歇了。
演员李雪健在拍摄《中国轨道》时被查出鼻咽癌，蔡琴曾因乳腺癌做过乳房肿瘤切除手术……原本卖命工作的演员们，在经过了生死考验后大都不会再随意对待自己的身体健康，继续为名利搏命。蔡琴在治好癌症后，规定自己工作再多也要在晚上11点结束，且三餐必须定时以及保持有规律的作息时间；李雪健在治好癌症后则开始有意识地锻炼身体、注重养生。只是这种觉悟要靠一场大病后才得以养成，未免也太惨痛了一些。
叁
为角色透支生命
徐峥在其主演的《无人区》开拍前，徐峥曾被导演宁浩要求重塑形象。为配合无良律师“清瘦俊朗”的感觉，徐峥不但留了长发，一个月内更是足足瘦了25斤。网友大呼徐峥瘦下来很像谢霆锋，宁浩则评价他“伸缩自如”。
事实上，没有哪个人愿意受苦遭罪去减肥，每个为角色不得不减肥的演员背后，都是一把辛酸泪。比如为了形象必须保持身材的蔡依林就曾说过：“太想吃肉了怎么办？嚼2秒钟，感受过肉香了，再吐出来。”蔡依林说这些话的时候，就连采访的记者也一度哽咽。
郭冬临、周润发、李雪健、蒋欣、秦海璐等众多演员都曾为了角色暴瘦过，而且大都几十斤的体量。这种近乎疯狂的举动对于身体的伤害，可想而知，而因此患上各种疾病的演员也不在少数。比如为角色减肥过度的郑秀文，就一度患上了抑郁症，需要靠长期服药维持健康。
人需要奋斗，不要在该奋斗的年龄选择了安逸。但奋斗也要有个限度，累了就休息一下，烦了就放松一下。此刻，一切都已经过去。希望天堂没有病痛和质疑，希望生命鲜活而有力。
