研讨题目
1．
你对默想这概念最初的反应为何？
你在这方面有何背景经验？
2．
东方的默想与基督教的默想之间有何基本分别？
3．
有些什么事令你的生活十分挤迫？
你认为在这杂乱的生活中，你有一种想听见主的声音的欲望吗？
4．
试花十五分钟去体验下面所引裴弼（Frederick W．
Faber）的话。
记下你从这经验中所学得的东西。
没有别的，
只是坐下思想神，
啊！
多么快乐！
默默地思想，
呼吸这名字；
地上没有更高的福祉。
5．
默想对你最大的威胁是什么？
6．
梦是聆听上帝的一种方法，你认为如何？
你在这方面有什么经验吗？
7．
列出我所提出的五种默想方式。
思想第五种方式。
就目前的政治情况而论，它在今天有何意义？
8．
你认为，在特定的时间、地点，以及用一定的姿态去思想，对默想的经验有何价值？
9．
集中注意时间、地点和姿态有何危险？
10．
今天便做＂掌心向下，掌心向上＂的动作。
注意你所学到的任何关于你自己的事。