今天有病人问我一个问题：“孙大夫，我患有痛风好几年了，日常生活中该注意什么？有些注意事项不是很清楚，周围人说什么的都有……。”
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其实痛风的治疗是综合性的，今天我们来聊一聊痛风日常生活中我们该注意什么呢？
痛风日常注意事项
低嘌呤饮食：众所周知，高嘌呤饮食能使血尿酸升高，可诱发痛风性关节炎急性发作，所以日常生活中我们要合理饮食，控制嘌呤摄入量。常见的高嘌呤食物如红肉（猪、牛、羊肉），水产品如沙丁鱼、蟹、虾等，火锅等。 新Discovery越野王 3公升引擎强势回归
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... 改善生活习惯，这项很重要，避免过度紧张、过度劳累、避免关节损伤，从而减少急性痛风性关节炎发作的诱因。
... 合理的运动与锻炼：关节肿痛明显时应注意休息，关节制动及抬高，从而利于症状缓解。关节疼痛缓解后可增加活动量及行关节功能锻炼。
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所以，对于痛风人群，需要多方面注意及努力，才能取得良好的治疗效果！
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