炎热的夏天吃什么?

再过两天就要入伏了,时间正式进入到了一年中最热的时段。天气闷热,饭都吃不下去,有没有什么吃着凉爽一点的主食呢?

当然有,那就是我们东北人很多都爱吃的夏日美食——冷面。来到广东第三年了,天气甚是炎热。每到热天的时候就会想到家乡的冷面。下面给大家说说这种面试怎么做的。

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首先是面条,这种面条一般是正常的面或者荞麦面压制而成,具体做法小编不知道,但是网上能买到现成的。面条买回来的时候是一坨的比较硬,要先将你要吃的数量放到水里泡一会,三五分钟即可,这样以后面条就散化成一条条的细丝。之后再到锅里煮,时间一定不要长,水开之后一分钟就可以了,时间长了面条就会偏软,失去了冷面的劲道口感。之后捞出到凉水里过几遍,一直到面条完全不热之后捞出。冷面的主体面条就算完成了。

但是冷面的精髓不是面条,而是面汤和配菜。有条件的家庭面汤是特制的,牛骨汤或者鸡汤是高配,正常家庭单纯水加调料也行。网上买的冷面也有带汤包的。就说简配版,酱油,微量的盐,鸡精或者味精,香油,陈醋。大概就是这些了,都不要放太多。冷面汤用的水必须是冰水,或者冷水加冰块。

汤汁调好之后放入冷面,上面放上黄瓜丝,香菜碎,一点点苹果丝或者梨丝,喜欢吃西红柿的可以放上一块。牛肉片,碎冰,放凉的煮鸡蛋都是选配。最重要的配菜是辣白菜,可谓冷面的精髓。网上买的都是甜酸并不怎么辣的。个人喜欢咸辣的。大概就是这么多,一碗简单的冷面就做好了。

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冰凉爽口的面条,脆爽的配菜,酸酸甜甜的汤汁,在如此炎热的夏天,实在是太享受了,快去试试吧。