我为什么跟你说，你不需要那么殚精竭虑的做一个好人？
因为我们费尽心力的让自己去做一个好人的背后是我们委屈自己，极力讨好他人而得不到相应回报后的自我攻击，而这种长久的攻击与压抑，会让我们抑郁，所以，我说你不要费尽心力的去做一个讨好他人的好人，而是要做一个善良而有边界的好人。
王尔德的童话《夜莺与玫瑰》，描写了一只夜莺被大学生的爱情所感动，为了能让大学生有一朵美丽的红玫瑰，毅然决定用自己的心血培育一朵最美丽的红玫瑰，却并不被大学生所珍惜。在遭到心上人拒绝后，这朵夜莺用生命换来的红玫瑰花也被大学生扔进了流着污水的浅水沟里。
这也让我想起2002年刚到长沙一茶坊上班，就被店里一“有钱”的客人以周转一时，明天就还你为由借了2000元我全部的家当，一周转半年都没还，见我面时，客人嘴里各种困顿，不见我面，各种名牌秀，而我愣是不敢主动去讨要还钱，也碍于他的爱面子，没敢跟任何人提说借了他钱，最后实在没法，跟公司一为人处事练达的同事讨教如何处理这尴尬局面的方法，最后，通过同事帮忙各种周旋，钱近一年时还我了，但我在客人嘴里没落着半点好，还被这客人各种在背后黑—讲我坏话。至今，这事在我心里还有挥之不去的阴影。
也记得在大学毕业典礼上，班主任老师问我们想要成为什么样的人，给自己一个评语。但随即班主任老师说 ，他最不希望被人评论为一个好人，因为这是所有评语里最低级别的评价，说明这个人只是一个好人，除了是一个好人之外，别无他用，没有任何价值。当时并不懂得心理学， 现在回味过来，才知道，班主任老师希望我们能勇敢的做自己，而不是做一个只为了讨好他人而忽略自己的人。
进入社会摸爬滚打后，吃过很多亏，受过诸多委屈，也见识过各种脾气不好，一言不合就暴跳如雷的人，开车行驶在马路上，慢一步就被各种鸣滴怒骂的“怒怒族”;在职场中，遇到合作的同事，取得好的成果都是他的功劳，偶尔出现意外事故，都是你的各种不对;要找你帮忙的时候，极尽与你拉关系，你需要找他帮忙时，各种搪塞甩脸色;更有甚者，明明不能喝酒，不会应酬，不愿意参加下班后的加班交际，但就因为领导说了一句，这是部门的集体责任，想拒绝也不敢开口……这种种生活中习以为常的场景，坏脾气的他人活得那么恣意张扬而老好人的自己却过得纠结拧巴，才惊觉做一个好人是对自己最消极的标准。
最近读罗伯特.戴博徳的《蛤蟆先生去看心理医生》，心理咨询师苍鹭与蛤蟆讨论人处在的状态里指出“挑剔型父母状态”，这类型的人动不动就指责，焦虑得随时会发脾气，还想用不可能达到的标准来评判别人。他们有时候也会摆出“养育型父母”的姿态，常说诸如“我是为你好”或“我比你更心痛”之类的话，但一般这些表达都是欠缺真情实意的。但关于这类人，他们有一个有意思的心理状态，那就是他们从来不会抑郁。因为愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。蛤蟆也因为在这样的关系模式里看到了以往不会表达愤怒而只会悲伤的自己，终于敢于表达自己的愤怒，从而疗愈了自己并顺利走出了抑郁。
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心理学里有句话说:每个人的生命都有两次诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱!当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着！这句话简单的理解，就是让我们看见自己，觉察自己，接纳自己，然后成为自己。
所以，我劝你不必要做一个事事都以他人感受为中心的好人，偶尔也可以自私自我一点，因为只有足够有能量看见自己需要的人，才是一个真正懂得爱出者爱返的好人，也才有能力让自己的能量流淌向他人并滋养自己。
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