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饭后来一份酸酸甜甜的小点有谁不爱呢?
不过,外面买的不敢随便给孩子吃,自己做甜品虽然放心,但也很考验厨艺新手的能力。
了解拾爸的朋友都知道,我比较擅长用生活中常见的食材+简单的操作方法,制作美味高颜值的小甜品,
今天就来分享一道蓝莓制作的美食。用蓝莓小火熬制的果酱,配上蒸好的山药泥,开胃爽口、清爽解腻。
而且蓝莓号称自然界的护眼神器,山药又含有大量纤维素能促进消化吸收,对处于发育期的孩子很有帮助,很适合经常做给宝宝吃。
蓝莓山药糕
食 / 材
...做 / 法
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...250g铁棍山药去皮切小块后,冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟。
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...趁热捣成细腻的山药泥。
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...80g蓝莓倒入汤锅中,根据个人口味加入10g左右细砂糖。
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...小火熬煮,并用小勺将果肉压碎。
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...熬煮至果酱浓稠后关火。
蓝莓酱一次可以多做一点,放入消毒好的密封罐里保存。早餐蘸吐司蘸馒头,或者兑水冲调成饮品,都是非常不错的选择。
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...用保鲜膜覆盖在圆形模具上,倒入山药泥,用勺子压平。
我演示的这种做法是最简单的,山药的造型你也可以自己发挥,比如用裱花袋挤出各种各样有趣的形状。
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...倒扣脱模,揭开保鲜膜。
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...取适量蓝莓果酱,用少许温开水化开。
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...淋在山药泥上,开吃。