知行合一 身体和灵魂 我今天领悟到 没有什么比身体健康最重要的 做任何事情身体健康是基础 财富 名声 地位 权利 一切的一切 没有一个好的身体作为基础都好比是 无根的浮萍 原来以为每个来北上广深打工的 打工族来说都好比是 无根的浮萍 但是 现在觉得 只有自己靠自己 自己的身体才是真正的根基 没有好的身体健康才是无根的浮萍 现在社会竞争压力逐渐加大 怎样才能保证有一个好的心理素质 来承受这庞大的来自家庭 工作 社会的压力呢 ? 我觉得只有加强自己的身体素质锻炼 才能面对和承受这巨大的压力 人到一定的年龄 不管男人或者女人都会感觉到肩膀上的责任越来越大 责任越大 压力越大 随着压力越大 表现出来的情绪上的 心态上的 心理的 身体的 各方面的状况会逐渐显现出来 不良的心态 会影响到性格 扭曲的性格 又会影响到 自身的工作和生活 人没有了工作和目标 变得迷茫 变得 性格乖张 怪癖 这样小到家庭 大到公司 在大 到社会都会陷入一种 恶性循环 所以 我认为不管小到 修身 齐家 大到 治国 平天下 都应该 把身体健康 身体素质的提高作为基础 作为重中之重 一个人只有有了健康的身体 才会有健康的心理 有了健康的心理 才会有健康的性格 这也就是吃得苦中苦的道理 中国首富王健林 曾经说过 读再多书也不如去实践 所谓 读万卷书 走万里路 阅人无数不如名师指路 名师指路不如自己领悟 只有身心健康 再通过读书才会升华到一个重新看世界的境界 !
