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【印】斯瓦米 萨特亚南达 萨拉斯沃蒂 / 著叶平 / 译  赵青 / 审校  华夏出版社2014年1月北京第1版瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心

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